非常に遅い夕食を食べたら眠たくなった
11時前に帰宅し、報告文書を作成していると、内容がかなり難しいので思ったよりも時間がかかり、さらにその作成中に眠たくなってきたので、こたつに入って少し仮眠した。
なぜ人間は眠たくなるのか。
脳科学の本を読んでいると、睡眠は何のために必要なのか、あんまりわかっていないというような記述があった。人間の脳は、365日、まったく休まないでフル回転しており、睡眠中は、外界からの刺激はほとんど受けとっていないが、脳そのものは、起きている間の出来事を高速回転で追認しているらしく、眠っている間に記憶に定着させているのだという。
睡眠時間＝脳が休んでいる時間ではないようなのだ。
そんな疑問は解けないが、とにかく無性に眠たかった。
「お父さん、半分ビール飲む？」という妻のお誘いののったのが睡魔に襲われる原因になったらしい。
まだ、お風呂に入れていない。現在2時20分。お風呂に入って寝ることにする。
この日記は、木曜日の日記としてアップしておきたい。
朝、6時には起きて新聞の配達に行く。
選挙になるといつもこんな風になってしまう。
