てくてく2
今日も岩出市内を
てくてく
お昼を2人で食べに行って
てくてくてく。
てくてくは少ないけれど、実際は、昨日よりもてくてくてくてくてくてくてくというくらい多い。
今日は急いでお通夜。
こたつで
ぐーぐー。
遅い夜ご飯。
セブンイレブンにおでん買い出し。
寝る。
和歌山県かつらぎ町の日本共産党議員、東芝弘明のブログ


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ディスカッション
コメント一覧
お疲れ様です。
昨日よりも多いてくてくから推察すると、運動量は充分だと思われますが・・・。
昼は外食、夜はコンビニのおでんだそうで。
できるだけ、緑黄色野菜、たとえば 今が旬の 大根や蕪の葉っぱなどと、高たんぱく低カロリーのたとえば鶏ささみや胸肉や脂身の少ない豚もも肉などを適量、といった食事を心がけていただきたいです。
老婆心ながら。
ありがとうございます。野菜を食べるように心がけます。
いつもお疲れ様です…
体には気をつけてくださいね…
ありがとうございます。