寝不足

2012年8月21日出来事

昨日、うたた寝後起き、Macを触っていると今度は眠れなくなった。仕方がないので本を読んだ。それでも眠れないので、録画していた「リッチマン、プアウーマン」を観た。蒲団にもどりFacebookに寄せられていた質問への回答を書き、眠ったのが朝の4時頃だった。起きたのが6時50分。完全な寝不足の出来上がりだ。
学習会の会場まで1時間40分。居眠りはしなかった。午後、ぼく自身が小さなプレゼンをしたので、それが終わるまでは大丈夫だった。最終講義の一つ前から眠たくなってきた。寝た。最終講義の途中、自然エネルギーの現実的な可能性を語る内容が面白かったので、目が覚めた。
帰り道も全然眠たくなかった。
8時40分頃自宅に帰り夕食を家族3人で食べて、リビングで横になると食べてすぐ寝る形になった。
起きて鏡をみると牛になっていた。
食べてすぐ寝てはいけない。