老い
「老いは肉体的な衰えから始まる。精神はそんなに変わらないのに、体が痛くなったりするとだんだん気持ちが老いを感じ始める」
会話の中でそう話した。
ということは、体の健康を維持して、筋力なども維持していたら老いをなかなか感じないということになる。
毎日Macをさわって、肩凝りが治らず耳鳴りもしてという状況を改善するために体づくりを考えて行動することが必要だということだろう。
菅野美穂さんが、この前「あさイチ」のプレミアムトークに出て、最後の最後にヨガを披露していた。体がしなやかそうだった。
「もう10年以上続けています」
それを聞いて「ヨガがいいかも」と思ってしまった。
ヨガなら憩楽クラブに教室がある。
今日は朝から議会広報編集委員会があった。自分たちのレイアウトがきちんとした版下になって出てくると見違えるような感じがする。新しいメンバーになったが、編集の技術は受け継がれている。自分たちの手でレイアウトを行うということが、どれだけ編集を改善するのかということだと思われる。レイアウトをすることによって、議会広報に意志が生まれてきた。誌面に主張がある。これが面白い。
