デスクワークで１日を過ごす
朝からデスクワーク。文章を作成していた。
最近背中がこる。ストレッチをしないと体が固まってくるようだ。
妻の従姉からいらなくなったステッパーとかいうジャンルの健康器具が届いた。
プライムとかいう商品だ。
この上で歩くとシェイプアップできるというのだから簡単だ。
しかし、従姉が挫折した健康器具で果たしてシェイプアップできるのだろうか。
たいてい、購入した健康器具は、ほこりをかぶる運命にある。
最初はおもしろがって使ったりするが、だんだん飽きてきて使わなくなる。
景色を見ながら歩くのが一番いいらしいが、なかなかそういう生活にならないので、１日５分、家のふすまや障子、欄間の模様を見ながらステップを踏むようにしよう。
これで痩せたらもうけもの。