作者 東芝弘明
和歌山県かつらぎ町の町議会議員、東芝弘明です。
日本共産党公認。現在9期目。2005年からほぼ毎日ブログを書いています。
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新着記事
: 雑感
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いいですね。
エアロもいいですが、
ウオーキングもいいですよ。
エアロをやってみて分かったのは、表示される数値を見ていたら、時間や距離、スピード、心拍数、消費カロリーなどが出てきて、刻々と変化するので、それを見ているだけでがんばれるようにできているということです。
足腰が鍛えられたら、色々な方面に発展できるかも、と思っています。